Gdy spotykamy się z przyjaciółmi, często prowadzimy ożywione rozmowy i dużo się śmiejemy. Gdy mamy problemy z nieświeżym oddechem, możemy czuć się wycofani i odrzuceni. Co zrobić, by z powrotem nabrać pewności siebie i stać się duszą towarzystwa, bez obaw, że ktoś nam zwróci uwagę? Jak zadbać o świeży oddech?
Masz duży wpływ na swój oddech
Zazwyczaj wydaje nam się, że odpowiednio dbamy o naszą jamę ustną, ponieważ regularnie szczotkujemy zęby. Czy faktycznie to wystarczy? Niestety okazuje się, że nie. Wiele bakterii jest tak silnych, że zwykłym szczotkowaniem nie jesteśmy w stanie ich usunąć. Świeży oddech uzyskamy, dodatkowo nitkując zęby, czyli usuwając resztki jedzeni spomiędzy szpar zębowych. Dla zabicia pozostałych bakterii, które sprawiają, że nasz oddech jest nie odpowiedni warto stosować płyny do płukania jamy ustnej, które są dostępne w każdej drogerii. Działanie tego typu specyfików jest potwierdzone przez stomatologów na całym świecie. Dzięki dokładnej dbałości o nasza jamę ustną zyskamy pewność siebie.
