Radzenie sobie ze stresem - wyzwanie XXI wieku

http://zatrzymajmlodosc.pl/psychologia/item/202-jak-radzic-sobie-ze-stresem-i-frustracja

Radzenie sobie ze stresem - wyzwanie XXI wieku

Dodane: 2018-05-21 :: Kategoria: Kondycja / Leczenie

Radzenie sobie ze stresem zawsze było wyzwaniem. Dzisiejsze czasy są jednak pod tym względem wyjątkowe. Ciągły pośpiech, presja pracodawców co do ekonomizacji naszych działań, społeczna presja ciągłego odnoszenia sukcesów czy konieczność ustawicznego dokształcania się i zdobywania nowych umiejętności. To wszystko, z zasady stawia nas na przegranej pozycji w walce ze stresem, jeśli nie posiadamy odpowiednich umiejętności radzenia sobie z nim. Odpowiedzią rynku na ten problem są liczne kursy i szkolenia organizowane pod hasłami: radzenie sobie ze stresem czy jak nie dać się pokonać stresowi w pracy.

Określ problem





Zobacz również:

Błonnika w diecie nie może zabraknąć!
Błonnika w diecie nie może zabraknąć!

Błonnika nie powinno zabraknąć w diecie żadnego człowieka, gdyż jego znaczenie jest niebagatelne. Niedobór może nie tylko powodować wzrost wagi i różnego rodzaju problemy z układem pokarmowym, ale nawet poważne schorzenia, z nowotworem jelita grubego włącznie. Substancję tę można znaleźć w produktac...

Dystrybutor narzędzi i sprzętu okulistycznego
Dystrybutor narzędzi i sprzętu okulistycznego

Firma MDT to znany w branży producent i dystrybutor wysokiej jakości sprzętu okulistycznego. Poza własnymi produktami posiada w swojej ofercie narzędzia okulistyczne wielu znanych i cenionych marek, takich jak OPTI Surgical czy Pharmpur GmbH. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i obecności na rynku firma może z...

Skuteczny sposób na suchą skórę dłoni
Skuteczny sposób na suchą skórę dłoni

Bardzo sucha skóra dłoni daje niezwykle nieprzyjemne odczucia. Jedynym rozwiązaniem na uporanie się z tym jest sięgnięcie po krem do rąk, ale smarowanie dłoni po każdym umyciu nie jest dobrym rozwiązaniem i może być uciążliwe. Znacznie lepiej będzie sięgnąć po taki krem, który na uczucie nawilżenia ...

BĄDŹ PIĘKNA I ZDROWA DZIĘKI ZGRABNEJ SYLWETCE
BĄDŹ PIĘKNA I ZDROWA DZIĘKI ZGRABNEJ SYLWETCE

Piękno jest rzeczą względną. To, co dla jednego jest piękne i cudowne, dla drugiego nie koniecznie. Wiele osób się z tym zgodzi. Popadanie więc w skrajności i nadmierna pogoń za modą nie są dobre. Jest jednak coś, co nie tylko wchodzi za ładne, jest jednocześnie zdrowe. Mowa o szczupłej sylwetce. B...

Radzenie sobie ze stresem - wyzwanie XXI wieku
Radzenie sobie ze stresem - wyzwanie XXI wieku

Radzenie sobie ze stresem zawsze było wyzwaniem. Dzisiejsze czasy są jednak pod tym względem wyjątkowe. Ciągły pośpiech, presja pracodawców co do ekonomizacji naszych działań, społeczna presja ciągłego odnoszenia sukcesów czy konieczność ustawicznego dokształcania się i zdobywania nowych umiejętnośc...